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88●平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，临睡前1-2小时内最好不要喝水。
上图为方小菲在现场
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保养卵巢的食物有哪些?卵巢的健康就很大程度决定了女性的身体健康，所以女性保养卵巢是一定要引起重视。我们都知道健康科学的饮食才能保证身体健康。今天我们就主要聊聊保养卵巢吃什么这个话题吧。