生活中的很多食物都有助于女人滋阴，下面我们就给大家介绍几种适合女性夏季补肾的食物吧。
男性更年期食疗方之赤豆薏苡仁红枣粥 赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣1枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
闹钟叫醒的只是我的躯壳，叫不醒我沉睡的心！