暑期到来，不少家长都会选择送孩子参加舞蹈培训。但舞蹈训练中的下腰动作，有可能会成为孩子受伤甚至瘫痪的“无声杀手”。
海大源温馨提示您：孩子学舞蹈一定要选择正规机构，循序渐进地完成动作，不能急于求成，当孩子双下肢出现麻木疼痛时，一定要引起足够重视，需要注意以下安全问题：
1.保护好身体：跳舞需要大量运动，应确保小孩身体健康，没有心脏病、哮喘等慢性疾病。在跳舞前应进行热身运动，防止肌肉拉伤和扭伤等伤害。
2.穿着合适的服装和鞋子：小孩在跳舞时应穿着合适的服装和鞋子，以免影响动作的完成和受伤。鞋子要选用具有支撑性和防滑性的鞋子，以防止滑倒和扭伤。
3.注意跳舞场地的安全：跳舞场地要平整、无障碍和安全。避免在有可能摔倒的地面上跳舞，如潮湿或不平整的地面。
4.饮食和休息：小孩在跳舞时要注意饮食和休息，以保证身体健康。应避免过度用力和过度劳累，以免影响身体健康。
5.监督和指导：小孩在跳舞时应有成年人的监督和指导，以确保小孩的安全和正确的跳舞技巧。
总之，小孩参加跳舞培训班时，需要注意身体健康、穿着合适的服装和鞋子、跳舞场地的安全、饮食和休息以及成年人的监督和指导，以确保小孩的安全和健康。
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