夏季，即农历4月、5月、6月，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。
夏季湿热，人体阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而耗伤，人们比较注意养护阴津，往往忽视了养护阳气。夏热使人腠理开泄，加之乘凉饮冷。如何能做到夏季养生呢？
海口服务中心将于年7月12日下午14点整举行《夏季养生》专题活动，本次活动荣幸请到无限极高级业务主任、高级营养师、中医养生顾问韩有忠先生，届时将从无限极健康理念，“三调养”“四合理”为我们带来如何做好夏季养生。
活动主题：《夏季养生》
活动时间：年7月12日下午14点整
参与对象：无限极持卡人
特邀嘉宾讲师：韩有忠
讲师介绍：
活动当天，在服务中心自助终端机上购货以及活动现场参与互动，均可获得实用小礼品哦！大家快来参加，我们不见不散！
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